Felkonstruerad..

En bra tisdagsträning med högt tempo, hög intensitet och en härlig vilja idag. Ryktena säger att båda tränarna var tillbaka i träning efter jobb-resor och utbildningsresor så förutom Bjurling, Alle och några till så var Östria fulltaliga idag. Gabbe och Mike tränade lätt då de kände sig lite sjuka. Har de gnidit skägg mot varann tro? Frallan fick gå av då han fortfarande har problem, nånting med hans kropp är fel. Frågan är ju, kan man vara med i bar-über när man har en kropp som uppenbart är felkonstruerad?

Träningen inleddes med en form av kvadrat, där det bjöds på en del sköna tunnlar bland annat på Fingal som särade mer än en.......Enligt källan så särade Limpan rätt så bra han också men slapp undan då tunneln tydligen inte var helt korrekt.

Ett kortare possession spel följde innan det blev en 2mot2 övning med fokus på offensiva omställningar, följt av ett större spel 7 mot 7 även där med fokus på omställningar.

Idag låg fokus på de offensiva omställningarna, det är något Östria måste förbättra då omställningarna är oftast de situationerna som avgör matcher och säsonger. Är man bra på att ställa om både offensivt och defensivt så har man en stor chans att ligga i toppen av serien när säsongen är slut då de flesta mål görs efter omställningar då motståndarna är oorganiserade.

Plus idag till Lind, Josef och Netto som har sett pigg ut.

Två träningar kvar av veckan innan det ska spelas match till helgen. Ett riktigt prestigemöte mellan IK Östria och BK Kenty. Om nu matchen blir av vill säga. Kenty har ju redan ställt in 3 av 4 matcher under försäsongen på grund av spelarbrist men förhoppningsvis så har de ordnat det till helgen för våra kära Östria-grabbar behöver fler matcher i benen för att sätta spelsystemet och roller ytterligare.

Och till dig Marklund..Bloggen kommer aldrig ge dig en ursäkt och att skoterraggarna från Skellefteå hade tur en gång är en gång för mycket. Nu har bloggen blivit ett extremt stort Lule-fan så 1-0 i matcher. Det finns bara ett AIK i det här landet.....och dem är inte från Skellefteå!!

Bloggen vill också självklart passa på och gratulera Carmen till ännu ett barn till familjen. Han driver snart ett eget litet fotbollslag där hemma. Grattils från oss på bloggen.

Träningsfritt imorgon men det kan dyka upp något lurigt ändå..

Forza Janken!!